눈물 눈곱이 증가했다면 의심해야 해요

증상의 주요 원인

눈에서 눈물이 자주 나오거나 눈곱이 늘면 일상적인 피로가 아닌 더 깊은 문제가 있을 수 있습니다. 예를 들어, 알레르기 반응이 원인일 수 있으며, 꽃가루나 먼지에 노출되면 눈이 자극받아 이런 증상이 나타납니다. 또, 세균이나 바이러스 감염으로 인해 눈곱이 증가하는 경우도 흔합니다.

자주 발생하는 증상 확인하기

증상이 지속되면 먼저 눈의 불편함을 관찰하세요. 눈물이 흐르거나 눈곱이 끈적하게 쌓이는 것은 건성 눈 증후군이나 결막염을 가리킬 수 있습니다. 특히, 아침에 눈곱이 많아지거나 시야가 흐려진다면 무시하지 말아야 합니다. 이러한 변화는 환경 요인, 예를 들어 공기 오염이나 스크린 시간 증가와 관련이 있을 수 있습니다.

대처와 예방 방법

증상을 완화하려면 먼저 눈을 청결하게 유지하세요. 부드러운 물티슈로 눈곱을 조심스럽게 제거하는 것이 도움이 됩니다. 습한 공기를 유지하거나 인공 눈물을 사용하면 건조함을 줄일 수 있습니다. 만약 증상이 2-3일 이상 지속되면 안과 전문의를 찾는 것이 안전합니다.

• 매일 눈 주위를 깨끗이 닦아주세요.
• 컴퓨터나 스마트폰 사용 후에는 눈을 쉬게 하세요.
• 알레르기 유발 물질을 피하는 습관을 들이세요.
• 증상이 악화되면 즉시 의료 상담을 받으세요.

언제 전문가를 찾아야 할까

눈물과 눈곱 증가가 단순한 피로가 아닌 경우, 특히 발적, 통증, 또는 시력 저하가 동반된다면 지체하지 말고 진료를 받으세요. 초기 진단이 중요하며, 적절한 치료로 합병증을 예방할 수 있습니다. 평소 건강 관리를 통해 이런 문제를 미리 막는 것이 최선입니다.